Warum dein Körper denkt, du bist ständig in Gefahr
Du chillst auf der Couch, hast deinen Matcha in der Hand und trotzdem schlägt dein Herz manchmal schneller, du bist gereizt, müde oder hast einfach das Gefühl, innerlich unter Dauerstrom zu stehen?
Du bist nicht verrückt – dein Körper bekommt nur die falschen Signale.
Und eine davon kann aus einer ganz alltäglichen Quelle kommen:
Die Antibabypille.
Der Zusammenhang: Pille, Hormone & Stresssystem
Was viele nicht wissen: Die Pille verändert nicht nur deinen Zyklus – sie beeinflusst auch dein Stressverarbeitungssystem, insbesondere die Nebennieren und das Hormon Cortisol.
Studien zeigen: Frauen, die hormonell verhüten, haben oft eine veränderte Cortisol-Antwort – das bedeutet, dass dein Körper auf Reize schneller mit einem innerlichen Alarmzustand reagiert. Auch wenn gar keine echte Gefahr besteht.
Das Resultat?
- Unruhe
- Konzentrationsprobleme
- Stimmungsschwankungen
- Schlafprobleme
- Heißhunger
- Und ein Gefühl, „nicht richtig im eigenen Körper“ zu sein
Dauerstress = Nährstoffkiller
Und hier kommt der Teufelskreis:
Wenn dein Körper dauerhaft denkt, er sei im Stressmodus, verbraucht er deutlich mehr von den Nährstoffen, die du sowieso schon über die Pille vermehrt verlierst:
- Vitamin B6, B12 & Folsäure – wichtig für Nerven, Psyche & Hormonbalance
- Magnesium – der natürliche Stressregulator
- Zink & Vitamin C – schützen deine Zellen vor oxidativem Stress
- Selen & Vitamin E – wichtig für Entgiftung & Zellschutz
Fehlt hier etwas, kann das Gefühl von „ständig überfordert“ noch schlimmer werden – auch wenn du äußerlich eigentlich alles im Griff hast.
Was du tun kannst: Wissen + Balance = Power
Du kannst deinen Körper unterstützen, wieder in Balance zu kommen – mit der richtigen Ernährung, Pausen, Bewegung… und einem gezielten Ausgleich deiner Nährstoffspeicher.
Resilovit® pill wurde genau dafür entwickelt:
Um die Mikronährstoffe wieder aufzufüllen, die durch hormonelle Verhütung verloren gehen – und damit nicht nur deinem Glow, sondern auch deinem mentalen Gleichgewicht einen echten Boost zu geben.
Mehr über Resilovit® pill erfährst du hier:
Fazit: Du bist nicht „zu sensibel“. Dein Körper hat nur ein Upgrade verdient.
Wenn dein Innerstes im Alarmmodus ist, ist das kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Signal, das du ernst nehmen darfst.
Mit dem richtigen Support kann sich dein Körper wieder sicher, geerdet und rundum wohl fühlen.